Bikram yoga navigli Milano

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Lo Yoga è un'antica disciplina che esplora, sviluppa e integra corpo, mente e spirito.

Praticato sistematicamente lo Yoga allunga e rafforza i muscoli di tutto il corpo, aumenta la circolazione agli organi interni e ghiandole, calma il sistema nervoso e migliora la concentrazione.

Questo antico sistema per la cura di sé, porta vitalità, salute, rilassamento profondo e tranquillita’ mentale

Bikram Yoga è un sistema di Yoga terapeutico e curativo.

Prendere il controllo della propria salute aumenta il potere e la coscienza su se stessi ed il proprio corpo.

Lo scopo per cui facciamo yoga è quello di migliorare la nostra vita, anche al di fuori della sala yoga.